朱丹
她的白天
睜眼就要工作,工作就要亢奮
“差不多工作完了就睡覺,睜開眼再繼續(xù)工作吧。”這是朱丹對自己一天生活的總結。雖然并非外界傳言的每天只能睡不到5個小時那么夸張,但她確實完全沒有私人時間�！艾F(xiàn)在我的幾檔節(jié)目都成熟了,相對就比較輕松點�！彼f,自己每天早上能睡到10點鐘起床,但是不吃早飯,直接開車到臺里,11點多的時候就能在電視臺吃上午餐盒飯了。草率對付了午飯,便開始彩排,因為《我愛記歌詞》是直播節(jié)目,所以必須所有流程都要彩排一遍。她直言,對女主持人來說最大的挑戰(zhàn)和壓力是沒有機會打敗仗,“白領如果文件寫錯了,可以修改,有辦法彌補,但是做節(jié)目沒辦法。”而最痛苦的事情,莫過于就算有病痛也要強忍,容不得休息,“大家給我的感覺就仿佛我是鐵人,就像那天華少突然牙痛到蹲在臺上,只好臨時換人,但當時我就和華少說,我也很痛,只是你比我早而已。”朱丹透露,自己有嚴重的生理痛,“每次那段時間會痛得特別厲害,我只能靠吃止痛片來硬撐。”她說,為了保證節(jié)目,只好盡量控制,每次一口氣吃四粒止痛片,但就算這樣站在臺上還是隱隱作痛。
她的黑夜
要么驅車趕路,要么上網(wǎng)反省
對于朱丹來說,白天的結束在午夜12點,因為每次節(jié)目做完,亂七八糟的事情處理完,基本上已經(jīng)深更半夜了�！斑@陣子連續(xù)直播周,我總是臺里的直播一做完,就驅車趕去上海做第二天的《百事群音》,所以凌晨時分總在車上度過�！边@樣的夜晚,朱丹總因為直播而錯過晚餐,又因為趕路而放棄宵夜,唯一犒勞自己的“福利”便是在休息站買一個粽子吃。那車上總可以打一會兒盹兒了吧?閉目養(yǎng)神也好。然而,她依舊沒有閑下來,每次趕路的車上,她都會打開筆記本電腦上網(wǎng),看看網(wǎng)友對自己今天主持的節(jié)目的評價�！斑@也是我工作的一部分,我要對自己的工作負責啊,要看看大家的意見和建議啊�！睘榱俗屪约旱闹鞒指弦粚訕�,朱丹會仔細地一條條的看留言,做自我反省和總結,或者也會趁這個時間寫寫博客,感謝粉絲們的支持�！盀榱酥鞒秩说墓ぷ�,我基本戒掉了夜生活。有時候節(jié)目做晚了,他們拉我去宵夜,我也只能推掉,因為太累了�！毙液�,唯一讓朱丹慶幸的是自己的睡眠質量還不錯,不像其他華少、左巖等臺里主持人,都有失眠的癥狀。
她的職業(yè)病
夏天依賴圍巾,日日補充藥片
各行各業(yè)多少都有些職業(yè)病,而主持人尤甚。朱丹說,自己也算是渾身上下的“零件”都不太好的那一類�！笆煜の业呐笥讯贾乐斓ぷ類垡沧疃嗟娘椘肪褪菄�,這不是因為我臭美,而是逼不得已,因為我的肩膀很不好�！彼募缂惨彩亲鲋鞒秩死酉碌牟「�,有一年的冬天特別冷,朱丹擔任一場室外演出的主持人,但是又穿著很少布料的裙子,“你知道的,女主持人冬天主持也只能穿很少的�！庇谑�,肩部受凍受寒,落了病根,“現(xiàn)在就算是夏天,我也要依賴圍巾,肩膀受不得任何寒了�！辈粌H肩膀有病,朱丹還常常容易犯暈,“醫(yī)生說我腦后動脈流速太快,所以經(jīng)常會頭痛�！币驗樽鲋鞒秩司ν钢У锰珔柡�,所以她連做運動這種基本的保持健康方式都不能嘗試,一方面是沒時間,另一方面是運動了體力透支會更厲害。而為了補充體力,她只能天天補充營養(yǎng)藥片,“我每天必須吃營養(yǎng)片,每次都買一大瓶,讓助理定時給我吃,每頓吃4顆,一天三頓�！惫鉅I養(yǎng)片還不夠,朱丹還保持燕窩不離口,“只要是我休息在家的時候,基本上一天三頓就吃燕窩�！笔聦嵣献雠鞒秩�,充沛的精力和健康的形象也是必不可少的,燕窩能幫上她的忙。
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