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　　劉曉慶說(shuō)：“做女人難，做名女人更難�！逼鋵�(shí)，只是做普通的職業(yè)女性就已經(jīng)不容易了，她們同時(shí)要面對(duì)來(lái)自生活、工作和家庭的壓力；要承擔(dān)多重角色，在家里要為人妻、為人母，在職場(chǎng)上要和男人一樣打拼，處理各種繁雜瑣碎的事務(wù)以及復(fù)雜的人際關(guān)系，撐起事業(yè)的“半邊天”�！百t妻良母”和“職業(yè)女性”成為都市女人必須扮演的角色，在這樣的重壓下，女人特別容易“火山爆發(fā)”，甚至引起心理、情緒的崩潰。

　　火源1

　　升職還是生娃？這是個(gè)永恒的矛盾

　　早生，職業(yè)還未上路。猶豫不決，選擇障礙。

　　晚生，生不出來(lái)。求子心切，焦慮失望。

　　有一定職位再生？工作會(huì)從此走下坡嗎？恐懼憂心，患得患失。

　　在社會(huì)壓力下，許多女人十分看重自己的事業(yè)，所以她們中的很多人為了升職而放棄最好的生孩子時(shí)機(jī)。在女人最美好的年華里，她們把自己的青春獻(xiàn)給了事業(yè)，但這背后卻隱藏著巨大的心理壓力！而每個(gè)選擇，都未必正確，但無(wú)法不做選擇。

　　據(jù)記者了解，每年年底，一些老板就會(huì)問(wèn)準(zhǔn)備在職位上有所提升的女職員——明年要結(jié)婚生孩子嗎？如果打算生孩子的，那么你的名字就可能會(huì)在升職名單上被刪除。

　　廣東省人民醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師許明智分析：

　　在生孩子還是升職位中做選擇，這種糾結(jié)的事情在職場(chǎng)女性中極為普遍。該什么時(shí)候生孩子，這因人而異，沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，一切取決于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。但無(wú)論做怎樣的選擇，均不可主觀夸大任何一面，比如覺得生了孩子就永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)或者認(rèn)為孩子一定就是職業(yè)的負(fù)擔(dān)。因而，職場(chǎng)女性要客觀地看待事情可能會(huì)出現(xiàn)的結(jié)果，不能夸大任何一方利弊，因?yàn)榭浯笫亲晕艺f(shuō)服、自我安慰的表現(xiàn)，而非深思熟慮的結(jié)果。

　　許明智的忠告：在職場(chǎng)上，越到了高的級(jí)別，對(duì)工作機(jī)會(huì)越不會(huì)輕易放棄，因而他建議女性，如果生育的話還是盡早，畢竟生完孩子之后，自己還有一個(gè)完整的、連續(xù)的職業(yè)發(fā)展道路。

　　火源2

　　在上班與帶孩子中爭(zhēng)奪時(shí)間

　　孩子生下來(lái)了，時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用。情緒易波動(dòng)，疲憊。

　　孩子生病照顧、上學(xué)接送，顧此失彼，個(gè)人在工作中獲得的評(píng)價(jià)降低，令人沮喪，失去學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　每天下午孩子放學(xué)的時(shí)候，全職媽媽會(huì)收拾妥當(dāng)站在校門迎接孩子，而職業(yè)婦女則在辦公室爭(zhēng)分奪秒地希望做完手上的活，讓自己孩子不要在黃昏的校園里變成最后走的一個(gè)。當(dāng)孩子開始上幼兒園、小學(xué)之后，職業(yè)婦女會(huì)面臨接送孩子的負(fù)擔(dān)。家庭——辦公室——校園，怎樣將時(shí)間分配得不打結(jié)，令職業(yè)女性頭疼不已。因?yàn)樵谏习鄷r(shí)想著孩子，而帶著孩子又想著工作，整個(gè)人就會(huì)一直處在兩頭都想抓住、兩件事都做不好的心浮氣躁的狀態(tài)。這種狀態(tài)減少了不少職業(yè)婦女在領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)中的得分，從而又增加了她們對(duì)家庭負(fù)擔(dān)的怨氣，于家庭關(guān)系、個(gè)人的身心都有危害。

　　中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科主任鄒小兵分析：

　　每個(gè)人的價(jià)值觀、人生觀都會(huì)影響其選擇。比如有的人本身就不是很喜歡這份工作，那么生了孩子可能就會(huì)放棄工作，回家做全職媽媽。有的人很喜歡自己的工作，不愿意辭職，此時(shí)就需要想辦法做調(diào)整，爭(zhēng)取達(dá)到一個(gè)平衡。比如為了能讓自己安心帶孩子，換一個(gè)少些壓力的崗位，下班后盡量多地陪孩子游戲、閱讀。

　　鄒小兵的忠告：對(duì)于孩子的成長(zhǎng)，關(guān)鍵是讓他有一個(gè)穩(wěn)定安全、有愛的成長(zhǎng)環(huán)境。重要的不是陪伴孩子的時(shí)間長(zhǎng)短，而是與孩子之間互動(dòng)的質(zhì)量。

　　火源3

　　完美媽媽遇到叛逆孩子

　　在職場(chǎng)中目睹競(jìng)爭(zhēng)的激烈，對(duì)孩子的前途憂心，不能讓孩子輸！

　　對(duì)工作的強(qiáng)烈追求，難以容忍別人學(xué)習(xí)不努力，容易對(duì)孩子實(shí)施高壓。

　　對(duì)孩子的行為要求嚴(yán)格，不允許有不合標(biāo)準(zhǔn)的舉止。

　　但偏偏遇上個(gè)反叛的孩子，真是火星撞地球了！

　　完美主義是職業(yè)女性面臨的眾多困難中最核心的問(wèn)題之一。有能力的職場(chǎng)女性往往是完美主義者，在職場(chǎng)上做得盡善盡美，還特別容易看不上業(yè)務(wù)能力不如自己的人，這種思維模式和行為習(xí)慣也促使她們?cè)谟H子關(guān)系上對(duì)孩子的絕對(duì)權(quán)威。當(dāng)這些完美的媽媽們遇到一個(gè)叛逆的孩子，這之間的沖突就變得十分激烈。

　　廣州市向日葵心理咨詢中心心理咨詢師胡慎之分析：

　　我收到許多焦慮媽媽的求助信，她們總問(wèn)一些無(wú)法回答的問(wèn)題，比如：孩子不好好學(xué)習(xí)怎么辦？孩子總是不聽話怎么辦？她們有個(gè)共同的特征：希望有個(gè)人，幾句話就能解決所有的問(wèn)題，消除她們的焦慮。其實(shí)，仔細(xì)分析她們的言行就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這類女性會(huì)要求伴侶、孩子什么都聽她們的，她們討厭孩子出現(xiàn)各種問(wèn)題，因?yàn)檫@會(huì)讓她們打破自己是個(gè)“好媽媽”的幻覺，會(huì)讓她們失控！

　　胡慎之忠告：愛，是陪伴、是接受、是包容。當(dāng)你開始用“我為你好”去對(duì)待孩子的時(shí)候，其實(shí)你已經(jīng)不愛了，只是“自戀”的滿足而已。假如媽媽能夠真正接受自己的無(wú)助和擔(dān)心，情況就會(huì)改變。媽媽會(huì)承認(rèn)自己的不足，也就不再去追求做“完美媽媽”了。做媽媽的壓力小了，焦慮也就降低了。

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