近日，記者從石家莊市體育局了解到，為了滿足疫情防控期間群眾健身需求，石家莊市體育部門結合實際，推出了簡便易行、科學有效的居家健身方法，幫助廣大市民在家通過科學健身，增強體質。
1月31日，由石家莊市體育局和市體育總會發(fā)出倡議，推動全市各基層全民健身組織和體育協(xié)會，自編自創(chuàng)適合廣大群眾在家里開展的體育健身活動，推廣廣播體操、健身氣功、太極拳、瑜伽等易于學習，參與門檻低、科學有效的居家健身方法。自從倡議發(fā)出以來，已經(jīng)有多個體育協(xié)會發(fā)動起來，錄制了跳繩、瑜伽、太極拳等項目的教學短視頻，這些視頻內(nèi)容將在市體育局微信公眾號“熱練國際莊”上陸續(xù)發(fā)布。此外記者還從河北省體育局獲悉，省體育局體育科學研究所正在制定一套科學居家健身課程，并由河北籍著名運動員拍攝示范視頻，引導大家在家更好地開展科學健身活動。（記者劉真）
來源：石家莊日報相關新聞：
【央視快評】疫情防控
【戰(zhàn)“疫”快評】你的
【戰(zhàn)“疫”快評】以生
【央視快評】一方有難