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早春韭菜香味最濃 教你做韭菜合子

時間:2014-03-21 16:36河北網(wǎng)(www.bklai.com)
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  韭菜合子

  雖然如今一年四季都可以買到韭菜,但毋庸置疑,春天的韭菜是最好吃的了。

  杜甫有詩:“夜雨剪春韭,新炊間黃粱。”寥寥幾個字就把時節(jié)韭菜的美好描繪得淋漓盡致。春天的韭菜最好吃也最新鮮,相傳六朝時期文惠太子垂詢終年食蔬的當朝名士周颙:“蔬食何味最勝?”周颙答曰:“春初早韭,秋末晚菘!边@里的“早韭”指的便是早春新韭。

  春韭菜汲取了土壤中積蓄了一冬的能量,有一股野趣的清香亦濃亦淡,亦深亦淺。韭菜有寬、細葉之分,一般寬葉韭菜葉色淡綠,纖維少;細葉韭菜,葉色顏色比較深,纖維多,香味濃。要提醒大家,韭菜雖然香,但也不宜多吃,韭菜吃得太多會引起一些腸胃不適的。

  今天教大家做一道家常的最適合做早餐,配上一鍋小米粥,平實而美好。 柳 揚

  韭菜合子

  制作材料:面粉300g,韭菜,雞蛋2個,香豆干,手剁豬肉末

  制作調料:鹽,香麻油;腌肉調料:鹽,糖,生抽,老抽,胡椒粉,香麻油

  制作過程:1、韭菜擇選后清水浸泡洗凈切好,雞蛋打散后下鍋炒熟,剁成蛋碎攤涼備用,香豆干切成碎丁狀,肉末拌入腌肉調料腌制30分鐘備用。

  2、將韭菜碎丁鋪攤放入帶濾網(wǎng)的雙層菜筐中,晾干水分使其干燥;面粉放入大盆中,加入1撮鹽拌勻,注入開水燙面。

  3、用筷子將面粉攪成小面團,再加入涼水(約2份熱水1份涼水的比例和面),將面粉和成偏柔軟的面團,揉勻后加蓋濕紗布,餳發(fā)20分鐘左右備用。

  4、將餳好的面團搓成長條,分劑按扁后搟成大圓片備用;將腌制肉末與蛋碎、香干碎拌勻。

  5、將晾過的韭菜碎丁,加入香麻油稍拌后,放入餡料大碗中與混合肉餡拌勻;圓面片平攤案板上,距邊緣留出2cm空白處,將1/2圓片鋪滿餡料。

  6、將面片合攏,兩側邊緣要對齊,壓緊粘合;依據(jù)個人習慣,從任一邊入手,將邊緣處捏出一圈花邊形收口,依次將韭菜合子生胚制好。

  7、將鍋燒熱抹上一層薄油,韭菜生胚平鋪入鍋,中小火烙至定型焦香;翻個面,將兩面烙至微黃焦香后,將鍋中的韭菜合子豎立起來,把厚底面也烙至焦香,三個面反復翻面烙制,至餡料熟成即起鍋。

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責任編輯:美景
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