這涼風(fēng)一吹，火鍋就紅火起來了，而醫(yī)生說，痛風(fēng)患者也跟著猛增起來，風(fēng)濕免疫科專家提醒大家，有痛風(fēng)史的朋友可得管住嘴，這不剛剛煙臺一名16歲的孩子因喝了幾口肉湯，痛風(fēng)犯了，半夜里痛得直叫。
記者宋佳
痛心病例>> 喝下幾口肉湯男孩犯了痛風(fēng)
16歲的煙臺男孩壯壯(化名)是個小胖墩，一米五多的個兒體重已140斤。提起壯壯的飲食，母親劉女士頭疼不已，因?yàn)閴褖堰^去有過痛風(fēng)，平時劉女士就限制他吃犯忌的食物，不想他前幾天就偷喝了幾口肉湯，痛風(fēng)犯了。
劉女士說，去年壯壯曾因關(guān)節(jié)疼輾轉(zhuǎn)過三所醫(yī)院，最終在毓璜頂醫(yī)院確診為高尿酸血癥，也就是俗話說的痛風(fēng)�！斑@么小的孩子也痛風(fēng)？”劉女士詫異地說，兒子也沒吃海鮮、喝啤酒��？
毓璜頂醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任湯艷春解釋說，痛風(fēng)分遺傳性和繼發(fā)性，并不僅是吃海鮮喝啤酒能誘發(fā)。痛風(fēng)發(fā)病主要是體內(nèi)嘌呤代謝失常所致。去年壯壯出院時，風(fēng)濕科醫(yī)護(hù)人員囑咐過劉女士，以后一定要注意日常飲食。
但愛吃的壯壯還是沒管住嘴，“前幾天媽媽燉排骨給爺爺吃，我饞了就喝了幾口肉湯，結(jié)果半夜關(guān)節(jié)就疼得受不了了�！辈〈采蠅褖颜f得可憐兮兮的。
觸目驚心>> 痛風(fēng)患者40歲以下的占到1/3
據(jù)毓璜頂醫(yī)院風(fēng)濕科門診統(tǒng)計(jì)，近來痛風(fēng)患者較前些天猛增了三成，該院約有40%的痛風(fēng)患者與吃火鍋有關(guān)。
“人體中的嘌呤堿經(jīng)氧化代謝生成尿酸，如果攝入過多或者排泄不暢，結(jié)晶后的尿酸鹽存留體內(nèi)皮下、關(guān)節(jié)等處，引發(fā)關(guān)節(jié)部位的紅腫熱痛便是痛風(fēng)�！睖G春介紹說。
據(jù)了解，對于有明顯家族痛風(fēng)遺傳史的，發(fā)病高峰為30-50歲，約95%為男性，5%女性常為絕經(jīng)期后發(fā)病。
“在20年前，煙臺市民都不知道什么是痛風(fēng)�！睖G春說，早先都是老人前來就診，而如今，隨著生活水平的提高，進(jìn)食高嘌呤食物的機(jī)會增多，現(xiàn)在40歲以下的中年男子占了1/3,未成年人得痛風(fēng)也已不是啥新鮮事了，現(xiàn)在這個群體正漸趨年輕化。
誤區(qū)解讀>>
誤區(qū)一：以為只有吃海鮮喝啤酒才會痛風(fēng)。
每當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作，很多患者都會說，最近沒吃肉、沒吃海鮮、沒喝酒，怎么會通風(fēng)呢？其實(shí)不只是肉類、海鮮，像各種豆類、花生、腰果、芝麻、雞精以及蔬菜類的韭菜、菜花、蘑菇等嘌呤含量也較高，最好不吃或少吃。
誤區(qū)二：關(guān)節(jié)痛用熱敷或冷敷
痛風(fēng)直接表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，多發(fā)生在凌晨一兩點(diǎn)，不少市民會采用熱敷或冷敷緩解疼痛，其實(shí)這是錯誤的。痛風(fēng)發(fā)作時，用熱敷、按摩等理療會加重病變部位充血，加重腫痛；冷敷會降低病變部位溫度，使血中尿酸沉積病變部位，加重局部炎癥。正確的做法是及早去醫(yī)院檢查。
誤區(qū)三：只得一次沒關(guān)系
雖然痛風(fēng)在發(fā)病初期有自愈性，但湯艷春說：“有過痛風(fēng)后不注意控制將會一輩子都‘如影隨形’,而且越到后期發(fā)病頻率越高。”一旦發(fā)生痛風(fēng)，除及時就診，此后也要注意控制飲食。
防痛風(fēng)咱得這樣吃
湯艷春介紹，含嘌呤、總能量、脂肪、果糖、蛋白質(zhì)多的食物患者在患病期間要禁食，在平時要少吃或不吃，但吃肉時一定不能喝湯，天冷了吃火鍋多了，有痛風(fēng)史的親特別要注意這一點(diǎn)，因?yàn)闇械泥堰室h(yuǎn)高于肉。還要少喝濃茶、咖啡，停止飲酒，特別是啤酒。
另外，要注意多喝水以促排泄，每天以2000-3000毫升水為宜，這樣可增加尿酸的排泄。還要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育活動，不要過度靜臥、靜坐。
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