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楊揚(yáng)，前中國短道速滑名將，中國首枚冬奧會(huì)金牌得主，北京2022年冬奧會(huì)冬殘奧會(huì)組委運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)主席。

楊揚(yáng)，中國首枚冬奧會(huì)金牌獲得者，引領(lǐng)一個(gè)時(shí)代的“獎(jiǎng)牌收割機(jī)”。23年漫漫運(yùn)動(dòng)生涯，59個(gè)沉甸甸的世界冠軍，2006年退役的時(shí)候，她的一個(gè)朋友感嘆：“Welcome to the real world！”

這，是榮耀加身的她。退役后學(xué)習(xí)英語、攻讀學(xué)位，絕對(duì)優(yōu)勢(shì)當(dāng)選國際奧委會(huì)委員，世界滑聯(lián)125年來第一位女速滑理事，中國奧運(yùn)代表團(tuán)第一位女旗手，中國第一座市場(chǎng)化專業(yè)滑冰館創(chuàng)始人。

這，是優(yōu)雅轉(zhuǎn)型的她。身份和成就在不斷變化，秉性與習(xí)慣卻始終如一。她在新青年的舞臺(tái)上說，“危機(jī)感使我年輕。”

“大楊揚(yáng)”在國際比賽中，

被寫作“Yang(A)yang”。

她喜歡叫自己“楊揚(yáng)A”，

無論何事都要做到“A”。

新青年第29期

邀請(qǐng)奧運(yùn)冠軍

楊揚(yáng)

告訴你在人生瓶頸期如何破繭重生

《超越自我》

演講：楊揚(yáng)

我今天的主題是“超越自我”，跟大家講一講，我遇到瓶頸的時(shí)候，自己的一些親身體會(huì)。這張照片是我參加我的第一屆冬奧會(huì)，1000米沖刺之后的照片。長野冬奧會(huì)是我的第一屆冬奧會(huì)，最終成績是兩個(gè)個(gè)人單項(xiàng)，500米半決賽犯規(guī)，1000米半決賽破了世界紀(jì)錄。決賽的時(shí)候第一個(gè)沖過終點(diǎn)，但是在不到一分鐘，我的成績被宣告無效，再次被取消了資格。

對(duì)于這樣的一個(gè)結(jié)果，我非常地失望。當(dāng)我腦海里出現(xiàn)“放棄”兩個(gè)字的時(shí)候，我忽然間無法接受那樣的自己。我非常明確地知道，當(dāng)我無法改變裁判，無法改變對(duì)手，那必須改變的是我自己。那么怎么能夠讓自己變得更強(qiáng)，怎么能夠不給裁判機(jī)會(huì)，怎么能夠不給對(duì)手機(jī)會(huì)？

當(dāng)時(shí)是1998年，一個(gè)月之后，在維也納的世界錦標(biāo)賽獲得了三塊金牌：1000米、1500米以及個(gè)人全能。當(dāng)中最經(jīng)典的比賽是1500米，我也是第一次跟韓國教練斗起了“智”。決賽當(dāng)中，不出意料的是，我一個(gè)人面對(duì)三名韓國選手。當(dāng)然，她們肯定是要集體作戰(zhàn)了。我分析了她們的戰(zhàn)術(shù)，三名對(duì)手如果在后七圈的時(shí)候，她們才起速而且連在一起，后程基本上沒有降速，那么我基本上就失去機(jī)會(huì)了。我的機(jī)會(huì)在哪里呢？就是她們?nèi)绻嵩缙鹚俚脑挘热缯f剩十圈時(shí)起速，那么七圈下來后面三圈降速，我才有機(jī)會(huì)去超越。

正如所料，一開始槍一響的時(shí)候，一開始韓國選手沖到前面，我就要趕緊追出去。她們是要輪番地消耗我的體能，我一追上她又慢下來，我跟著慢下來以后，第二個(gè)韓國選手又沖出去，我又去追她。但我去追她的時(shí)候，就不像以往那樣正常去追，而是裝作一副特別疲憊的樣子，雙手拄著腿、喘著粗氣。當(dāng)時(shí)我印象中，就在第十圈、十一圈的時(shí)候，我瞄了一下韓國教練，他當(dāng)時(shí)的表情到現(xiàn)在為止我還是印象極其深刻：特別得意的樣子，然后大拇指這么一指。

因?yàn)樗倪@個(gè)動(dòng)作，后邊的一直在休息的隊(duì)員就要往上沖了。當(dāng)時(shí)正好是十圈，所以后邊的兩名選手往前一上，我趕緊把前面的選手超過去，占住第三位。她們?nèi)ζ鹚�，我就趕緊調(diào)整我的節(jié)奏，因?yàn)榇蠹叶贾�，跟滑�?huì)節(jié)省體力。大概剩三圈不到的時(shí)候，我感覺他們前面開始降速，我自己也剛好調(diào)整過來了，就從外道完成了超越。下來以后，有教練過來跟我祝賀的時(shí)候，給了我一個(gè)稱號(hào)，叫“冰上演員”。

1980年，我們國家第一次派代表團(tuán)參加冬奧會(huì)，當(dāng)時(shí)中國冬奧會(huì)最好的成績是第十六名。從那時(shí)候開始，中國的冰雪界就開始為有一天實(shí)現(xiàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的金牌零的突破去努力。經(jīng)歷二十二年之后，到了我們這一代，我們?cè)僖淮蜗蚪鹋屏愕耐黄瓢l(fā)起沖擊。我自己在連續(xù)五年的個(gè)人全能冠軍之后，我對(duì)這塊金牌也充滿了期待。然而第一項(xiàng)1500米，我連續(xù)五年沒有失手的項(xiàng)目，我僅僅獲得了第四名。剩后四圈的時(shí)候，我清楚地記得，當(dāng)時(shí)我腦海里出現(xiàn)的是，“哎喲，前面能不能摔倒啊”。那時(shí)候，我已經(jīng)放棄我自己了，把自己寄托在一個(gè)運(yùn)氣僥幸心理上了。

在我失利之后，當(dāng)時(shí)加拿大的一個(gè)粉絲給我寫了一封郵件。他說，“楊揚(yáng)，我們雖然很希望你拿冠軍，但是我們更希望看到楊揚(yáng)A在比賽。”這些話對(duì)我觸動(dòng)還是蠻大的，所以500米，我必須要向楊揚(yáng)A學(xué)習(xí)。我還記得在獲勝之后，在面對(duì)記者采訪的時(shí)候，其實(shí)在奧運(yùn)會(huì)之前，我和我的隊(duì)友們都幻想了很多很多獲獎(jiǎng)感言，但是當(dāng)我真正贏得了比賽的時(shí)候，我記得面對(duì)記者，我只有這一句話：“我是楊揚(yáng)A，我是楊揚(yáng)A�！�

退役之后，我很有幸進(jìn)到了國際體育組織，無論是國際奧委會(huì)、國際滑聯(lián)、世界反興奮劑機(jī)構(gòu)等等，繼續(xù)參與到奧林匹克事業(yè)的發(fā)展當(dāng)中，當(dāng)然這些都是義務(wù)的。2010年，我又創(chuàng)辦了冠軍基金，激勵(lì)和培養(yǎng)青少年能夠具備冠軍的素質(zhì)和能力，去面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。同時(shí)，也幫助運(yùn)動(dòng)員做好職業(yè)規(guī)劃，這是個(gè)國際奧委會(huì)的項(xiàng)目，去贏得他們生活中的冠軍。2013年，我又成立了飛揚(yáng)冰上俱樂部——飛揚(yáng)冰上運(yùn)動(dòng)中心，讓更多的孩子能夠從社會(huì)層面參與到冰雪運(yùn)動(dòng)中來。

現(xiàn)在，我在北京冬奧組委會(huì)任運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)主席。我自己的夢(mèng)想是希望通過我們運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)這樣一個(gè)組織，能夠?yàn)?022年北京冬奧會(huì)籌辦的工作獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，能夠用我們的經(jīng)驗(yàn)和我們的感受，去幫助2022年北京冬奧會(huì)真正地打動(dòng)來自全世界的運(yùn)動(dòng)員。

最后一句話，我想說的是：“夢(mèng)想能夠讓我們看到未來，也能夠激勵(lì)我們不斷地前進(jìn)，不斷地超越自我�！敝x謝！

回首來時(shí)路，她哪些遺憾難以彌補(bǔ)？

如何看待運(yùn)動(dòng)員的“明星化”？

她在為2022年北京冬奧會(huì)做些什么？

冰雪夢(mèng)想又有哪些變化？

問：您覺得2022年北京冬奧會(huì)的意義是什么？

答：我覺得北京2022冬奧會(huì)承擔(dān)著一個(gè)非常有意義的、重大的責(zé)任，向世界展示最好的中國。同時(shí)作為冰雪運(yùn)動(dòng)來說，2022年又是一個(gè)非常好的契機(jī)，發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)。我們也希望更多的人參與冰雪運(yùn)動(dòng)，通過2022年的契機(jī)，無論從宣傳，從推廣，從專業(yè)人士的培養(yǎng)，從場(chǎng)館的建設(shè)等等各個(gè)層面上，有更多的人參與體育。

問：你在為2022年北京冬奧會(huì)做些什么？

答：我的理想是希望用我們運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)，通過運(yùn)動(dòng)員的體驗(yàn)，我們的感受，給組委會(huì)更多的建議和支持。讓2022年所有來自全世界的運(yùn)動(dòng)員能夠感受到，北京冬奧會(huì)的貼心，能夠真正地打動(dòng)他們，也希望他們能夠?yàn)?022年北京冬奧會(huì)代言。

問：在青春時(shí)期有哪些遺憾？

答：從成績來說，我覺得最大的遺憾，可能是在接力上沒有實(shí)現(xiàn)金牌，我們那一批運(yùn)動(dòng)員。從個(gè)人層面上我覺得，我父親沒有看到我，因?yàn)樗^世比較早，沒有看到我取得好成績，一個(gè)非常大的遺憾吧！如果能夠去改變，比如像我們接力賽沒有拿到金牌，那我希望能夠?qū)⑽业慕?jīng)驗(yàn)分享給下一代的運(yùn)動(dòng)員。在2010年的時(shí)候，中國短道速滑隊(duì)實(shí)現(xiàn)了接力的金牌，集體金牌。從其它層面上，比如說像失去親人，你沒有辦法改變這樣的現(xiàn)實(shí)，你只有接受它。另外，你用一種不同的方式去懷念。尤其現(xiàn)在我做了媽媽，很多時(shí)候，你可能更加珍惜跟孩子在一起的時(shí)間。

問：你如何看待運(yùn)動(dòng)員的“明星化”？

答：原有的運(yùn)動(dòng)員的形象相對(duì)比較固化，但是實(shí)際上我們每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都不一樣，而且都有很強(qiáng)的個(gè)性。包括個(gè)性比較張揚(yáng)的，比較含蓄的，甚至樣子很漂亮的，各式各樣的運(yùn)動(dòng)員。我希望通過不同的平臺(tái)，能夠展示他們自己的個(gè)性。

問：你心中的“新青年”是什么樣的？

答：敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，喜歡接受新鮮事物，敢于夢(mèng)想。我覺得每一次試錯(cuò)，都是成長的最好的機(jī)遇。

問：你覺得自己最“新青年”的一點(diǎn)是什么？

答：一直都保持著一個(gè)非常有勁頭的，或者叫“創(chuàng)業(yè)心態(tài)”，一直在不斷地自我提高，也有很強(qiáng)的危機(jī)感，對(duì)未來充滿了很多的希望，去面對(duì)很多挑戰(zhàn)，就感覺自己很年輕�。�

2018年武大靖奪得平昌奧運(yùn)會(huì)

短道速滑男子500米決賽冠軍后說，

“不給裁判機(jī)會(huì)，不給對(duì)手機(jī)會(huì)”，

多少人反復(fù)傳誦，為之淚奔。

而在20年前，

世界短道速滑世錦賽中，

她獨(dú)自力挫三名韓國選手，

奪得女子1500米決賽冠軍后，