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最新預(yù)報！

未來幾天，降水頻繁現(xiàn)身

氣溫波動頻繁

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未來三天具體預(yù)報

16日夜間，張家口多云轉(zhuǎn)陰，保定、雄安新區(qū)、石家莊、滄州、衡水、邢臺、邯鄲有浮塵，其他地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云。

17日白天，張家口陰有雨夾雪或小雨，其他地區(qū)多云間晴。

17日夜間到18日，張家口北部、承德北部陰有雨夾雪或小雪，唐山、秦皇島、滄州東部、衡水東部多云轉(zhuǎn)陰，其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰有小雨。

18日夜間到19日，中西部地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰有小雨或雨夾雪，其他地區(qū)多云。

氣溫又坐過山車

受冷空氣影響，16日早上（08時），河北省大部氣溫較同昨天同時刻相比出現(xiàn)了下降，降幅大多在1~8℃。16日午后也沒有昨天暖，張家口、秦皇島最高氣溫9℃，其它大部13℃左右。

17日冷空氣撤離，各地普遍能到15℃上下。不過到了18日，氣溫將再次下滑，最高氣溫基本都會掉到個位數(shù)，隨后又回升。

21-22日氣象擴(kuò)散條件較有利

據(jù)河北天氣，17-20日中南部地區(qū)整體氣象擴(kuò)散條件較不利，廊坊、保定及以南地區(qū)空氣質(zhì)量以輕度污染為主，短時中度污染，其它地區(qū)空氣質(zhì)量為良到輕度污染。

21-22日受偏北風(fēng)影響，空氣質(zhì)量轉(zhuǎn)為優(yōu)良為主。

23日轉(zhuǎn)為偏南風(fēng)影響，氣象擴(kuò)散條件略不利，全省空氣質(zhì)量為良到輕度污染。

乍暖還寒時節(jié)，提防這幾類病

冬春交替之際，氣溫多起伏，乍暖還寒。生活中稍有不注意就有可能引發(fā)各種不適癥狀，因此要多加防范。

1、預(yù)防心腦血管疾病

患有高血壓等基礎(chǔ)病的患者在遵照醫(yī)囑按時服藥的基礎(chǔ)上，注意控制食量，調(diào)整飲食平衡，不盲目進(jìn)補(bǔ)。保持情緒平穩(wěn)，心情舒暢。大風(fēng)降溫時，適當(dāng)增添衣物做好保暖。

2、預(yù)防過敏類疾病

隨著氣溫升高，花粉、細(xì)菌、病毒等容易繁殖傳播，造成過敏性鼻炎、蕁麻疹等癥狀患者增多。公眾在平時生活中要注意衛(wèi)生，避開這些過敏源，勤洗衣物、常曬被褥，出門戴上紗巾和口罩。

3、預(yù)防流感等呼吸系統(tǒng)疾病

在人員聚集的地方，開窗通風(fēng)，保持空氣流通。做好防寒保暖外，保持飲食清淡，少吃刺激性食物。同時保持充足睡眠、適當(dāng)體育鍛煉。

各市具體預(yù)報

關(guān)心天氣更關(guān)心你，請做好個人防護(hù)

來源|河北天氣、中央氣象臺、中國天氣網(wǎng)等

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