27日白天，河北大部地區(qū)出現(xiàn)降水天氣，截至當(dāng)天16時(shí)，降水區(qū)平均降水量5.4毫米，10毫米以上降水主要集中在張家口和保定、石家莊、邢臺(tái)、邯鄲四個(gè)地區(qū)的西部，保定的桑園澗最大為21.9毫米。石家莊市區(qū)降水量在6.6-15.7毫米之間，烈士陵園站最大。
27日14時(shí)氣溫相較26日普遍下降，河北中南部地區(qū)下降了4℃到6℃，北部地區(qū)下降了6℃到8℃。更有甚者，河北省氣象臺(tái)17時(shí)繼續(xù)發(fā)布大風(fēng)降溫警報(bào)！
受冷空氣影響，今天（28日）上午開(kāi)始，我省大部分地區(qū)有北到西北風(fēng)4-5級(jí)；沿岸海域及沿海地區(qū)有偏北風(fēng)6-7級(jí)，陣風(fēng)8級(jí)。風(fēng)停后，全省大部分地區(qū)最低氣溫明顯下降，北部地區(qū)下降6-8℃，壩上地區(qū)下降8-10℃，其他地區(qū)下降4-6℃。
據(jù)報(bào)道，昨日，張家口、承德、保定等地迎來(lái)降雪。有圖為證！
未來(lái)河北氣溫將持續(xù)走低 較常年平均氣溫低4℃
根據(jù)最新氣象預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)未來(lái)十天，受多股冷空氣影響，我省氣溫繼續(xù)呈下降趨勢(shì)，將出現(xiàn)兩次明顯降溫過(guò)程。
其中，28到29日，大部分地區(qū)最低氣溫下降4℃到8℃，壩上下降8℃到10℃；31日到11月1日，各地氣溫再次下降4℃到8℃。張家口、承德等北部地區(qū)平均氣溫為零下4℃到8℃，保定、廊坊及以南地區(qū)平均氣溫為8℃到10℃；其中，張家口、承德北部平均氣溫較常年偏低2℃到4℃，其他地區(qū)偏低1℃到2℃。
近期三天部分地區(qū)放晴 南部轉(zhuǎn)小雨
預(yù)計(jì)今天白天，全省晴間多云。夜間到29日，張家口、保定西北部晴轉(zhuǎn)多云，其他地區(qū)晴間多云。
29日夜間到30日，南部地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰有小雨或零星小雨，其他地區(qū)多云間陰。明天白天最低氣溫將明顯下降。
專家建議：秋冬季節(jié)感冒 需對(duì)癥下藥
隨著氣溫的逐漸走低，此時(shí)若不注意保暖防寒，稍不留神就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、流鼻涕、噴嚏、咽喉腫痛、頭痛等感冒的癥狀。應(yīng)對(duì)感冒，一些人認(rèn)為西藥副作用太大，一感冒就盲目選用一些有清熱解毒功效的中成藥，但往往效果并不理想，這究竟是為什么呢？唐山市中醫(yī)醫(yī)院肺病科主任中醫(yī)師孫惠敏給出如下建議：
感冒后要注意休息，用藥之前必須要先清楚所患感冒屬于風(fēng)寒還是風(fēng)熱。風(fēng)寒會(huì)出現(xiàn)的癥狀為，怕冷、頭痛、輕微發(fā)燒、不流汗、身體酸痛、清痰、舌淡苔白等癥狀；風(fēng)熱感冒則是怕風(fēng)、頭脹痛、嚴(yán)重發(fā)燒、流濁涕、咽痛、咳黃痰，舌紅苔黃等癥狀。
秋冬季節(jié)受涼凍感冒的大都是風(fēng)寒，但偶爾也不排除有風(fēng)熱感冒出現(xiàn)，所以一定要辨別清楚。
風(fēng)寒感冒大多需要祛寒解表，那么如何驅(qū)寒解表呢？專家建議，運(yùn)用生姜與紅糖泡水沖服，能溫中散寒，驅(qū)寒解表，有利于風(fēng)寒感冒的康復(fù)；也可吃些溫?zé)嵝允澄锸[白、辣椒、馬鈴薯、紅蘿卜等。
但是，一些水果不適合風(fēng)寒感冒患者吃，比如梨、葡萄、西瓜等清熱生津、潤(rùn)燥化痰的水果。
及時(shí)掌握天氣變化，適時(shí)添衣御寒；在感冒流行期間，盡量少去人員密集的地方，室內(nèi)保持空氣流通，勤洗手；在平時(shí)一定要注意多鍛煉身體，提高自身免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。一旦感冒，千萬(wàn)不能自己亂吃藥，應(yīng)找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行正規(guī)治療。
新聞多一點(diǎn)：秋冬季節(jié)還應(yīng)該提防哪些病
以心絞痛、心肌梗塞為代表的心血管疾病
高危人群：老年人、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)及有心血管疾病家族史的人群
預(yù)防建議：冬季溫差大血管易收縮和痙攣，干燥也容易造成血液黏稠，誘發(fā)冠心病。大家要注意保暖，避免血管過(guò)度收縮；補(bǔ)充水分，每天不能低于2000ml水，降低血液黏稠；忌食生冷食物；減少晨練；保持情緒穩(wěn)定。
以腦卒中、腦血栓為代表的腦血管疾病
高危人群：老年人、高血壓、高血脂以及有腦血管疾病家族史人群
預(yù)防建議：冬季人體毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大會(huì)引起血壓升高，促進(jìn)血栓形成，老年人更容易導(dǎo)致誘發(fā)腦中風(fēng)。大家要注意保暖，避免血管過(guò)度收縮；有病史的人一定注意按時(shí)吃藥；飲食應(yīng)該較為清淡、保證新鮮水果；保持情緒穩(wěn)定。
以感冒、老慢支、哮喘為代表的呼吸系統(tǒng)疾病
高危人群：全人群，尤其是亞健康人群
預(yù)防建議：可以準(zhǔn)備一些穴貼，當(dāng)感覺(jué)出現(xiàn)咽喉壁干燥，嗓子癢等感冒初起癥狀后，貼在相應(yīng)穴位。對(duì)于預(yù)防呼吸道疾病比較有效的穴位有：大椎、風(fēng)池、檀中、迎香、天突、肺俞等。成人穴位貼敷的時(shí)間為6—8小時(shí)，貼敷期間禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物。哮喘患者要注意避開(kāi)冷空氣。
以皮膚瘙癢為代表的皮膚類疾病
高危人群：皮膚較為干燥的人群
預(yù)防建議：冬季由于人體代降低、分泌減少，會(huì)造成皮膚表面油脂不足，皮膚的抵抗力下降，極容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀。洗澡勤不要緊，但在洗澡的時(shí)候不要用堿性的沐浴露，并且在洗澡之后一定要使用護(hù)膚霜；對(duì)于皮膚比較干燥的人群來(lái)說(shuō)，在家里泡澡的時(shí)候可以在浴缸當(dāng)中放入2－3兩煮過(guò)的燕麥或者淀粉，可以起到滋養(yǎng)皮膚的作用。
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