國家食品藥品監(jiān)管總局19日發(fā)布藥品不良反應(yīng)信息通報(bào)，提示長期、大量使用新復(fù)方大青葉片可能導(dǎo)致嚴(yán)重過敏反應(yīng)及肝損傷、消化道出血等嚴(yán)重不良反應(yīng)。
據(jù)悉，新復(fù)方大青葉片用于治療傷風(fēng)感冒，發(fā)熱頭痛，鼻流清涕，骨節(jié)酸痛。是由復(fù)方大青葉提取物（含大青葉、羌活、拳參、金銀花、大黃）及對乙酰氨基酚、異戊巴比妥、咖啡因、維生素C四種化藥成分組成的中西藥復(fù)方制劑。
我國藥品不良反應(yīng)監(jiān)測數(shù)據(jù)及相關(guān)文獻(xiàn)資料顯示，新復(fù)方大青葉片長期、大量使用，或與其他含同類組分的藥物合并使用時，可能導(dǎo)致重癥藥疹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，以及肝損傷、消化道出血等嚴(yán)重不良反應(yīng)，并有導(dǎo)致藥物依賴的個案報(bào)告。
對此，食藥監(jiān)總局要求藥品生產(chǎn)企業(yè)修改說明書，以有效的方式將新復(fù)方大青葉片的風(fēng)險(xiǎn)告知醫(yī)務(wù)人員和患者，并主動開展上市后安全性研究，保障患者的用藥安全。食藥監(jiān)總局還建議，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)告知患者注意該藥可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，避免長期、過量用藥，避免與含有對乙酰氨基酚、異戊巴比妥、咖啡因等成分的藥品聯(lián)合使用。
近日我省冷空氣活動頻繁，北部地區(qū)有小雪飄落，降水期間，氣溫多呈下降趨勢，天氣驟然寒冷易導(dǎo)致感冒，抵抗力比較差的人是感冒的高發(fā)人群，因此在冬季預(yù)防感冒是非常有必要的。
多喝白開水
冬季氣候干燥，人體會有一段時間缺乏水，經(jīng)常飲用白開水，不僅可以保證身體各項(xiàng)需要，還可以有利排尿解毒。冬季雖然減少了出汗排尿，但是維持大腦和細(xì)胞的身體器官仍然需要一定的水滋養(yǎng)來保證身體機(jī)能的正常運(yùn)行。
睡個好覺
每晚睡眠時間少于7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍，睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好人群的1/5。此外，凌晨3點(diǎn)到早上7點(diǎn)睡眠質(zhì)量不高的人，免疫細(xì)胞活性會降低23%，每天要保證7~8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。
保持室內(nèi)通風(fēng)
冬天因?yàn)樘鞖夂�，因此很多人都是緊閉門窗的，導(dǎo)致室內(nèi)空氣非常不流通，也正是因?yàn)檫@樣患感冒的幾率才會大大的上升，因此保持室內(nèi)的通風(fēng)是預(yù)防感冒的必要措施，讓房間的空氣保持清新。
多喝酸奶
腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創(chuàng)辦者弗蘭克·李普曼表示，“強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)很大程度上依賴于健康、有活力的腸道，因?yàn)樯眢w中70%的免疫細(xì)胞集中在人體腸道，有70%以上的免疫球蛋白A由腸道制造�！币虼耍鞲懈甙l(fā)季更應(yīng)該補(bǔ)充益生菌，可以通過酸奶、乳酪等食物獲取，利于腸道菌群的調(diào)節(jié)，有助減少炎癥和防止感染。
清洗鼻子
美國自然健康醫(yī)學(xué)專家羅娜博士指出，個人衛(wèi)生是防御感冒的關(guān)口，因而鼻子是人體呼吸系統(tǒng)的第一道“過濾器”，建議每天使用淡鹽水清洗鼻腔、鼻竇，另外，清洗頭發(fā)、眉毛和胡子等容易沾染灰塵等污染物的部分，可以避免污染物通過眼睛、鼻子或口腔進(jìn)入體內(nèi)而引發(fā)感冒。
少坐電梯
美國紐約市過敏和免疫學(xué)助理教授珍妮弗·科林斯博士發(fā)現(xiàn)，電梯按鈕是醫(yī)院、辦公樓中各種病菌的匯集中心，很容易傳播各種疾病。不妨改為爬樓梯，還能鍛煉身體。如果趕時間，可以用肘關(guān)節(jié)去按電梯按鈕，乘電梯后要好好清洗雙手。
不留長指甲
近日，美國密歇根大學(xué)研究指出，如果指甲長度超過指尖3毫米，指甲縫中細(xì)菌過量的可能性大約是短指甲的5倍，其中包含一些傳染病源，如流感病毒等。因此，有必要勤剪指甲，使其與指尖平齊，洗手時最好用刷子認(rèn)真清理指甲縫。
飲食補(bǔ)鋅
美國威斯康星大學(xué)發(fā)布的《感冒白皮書》指出，補(bǔ)鋅能提高抵抗力，幫助預(yù)防感冒、減輕癥狀、縮短感冒時間。富含鋅的食物包括貝類海鮮、蝦、紅肉類、內(nèi)臟和堅(jiān)果等，其中牡蠣是公認(rèn)的補(bǔ)鋅能手。
堅(jiān)持快走
美國阿巴拉契亞州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，每周進(jìn)行5次，每次30分鐘的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意鍛煉強(qiáng)度不要過大。拉夫堡大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，馬拉松等持續(xù)高強(qiáng)度耐力鍛煉反而會使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻竇炎和扁桃體炎)患病幾率增加2~6倍。
拒絕垃圾食品
快餐、高油高糖類食品等，都會降低人體的免疫功能。而富含抗氧化劑、能增強(qiáng)身體抵抗力的食物，如蔬菜和水果，可以保護(hù)人們遠(yuǎn)離流感和其他病毒的侵襲。因此，飲食上應(yīng)補(bǔ)充富含維生素C的水果，如柚子、橙子、大棗等；蔬菜最好每天吃6兩到1斤，其中深色蔬菜占到一半以上，比如菠菜、茼蒿等。
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