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成功減重的郭思成為外界關(guān)注焦點，面對太多網(wǎng)友追問，才公開當時魔鬼減肥過程：“我減重期間過午不食，堅持了5個月，開始借輔助方式減少饑餓感，2周習(xí)慣。日餐、清水涮鍋可吃，熱量低，偶爾偷吃高熱量甜品。餓了可喝溫水緩解胃部不適。”配合藝人行程，還有2種節(jié)食菜單：

A菜單：

早餐：脫脂牛奶、2個蛋白/蛋羹、低糖水果

午餐：水煮蔬菜、牛肉

下午茶：美式咖啡、水果

晚餐：基本不吃，也可少量水果

B菜單：

陪娘娘在宮里拍戲的時候，工作量大，會調(diào)整如下：

早餐：蔬菜、2個蛋白、1杯脫脂牛奶、1杯咖啡、一點點小餛飩

午餐：一些菠菜、豆腐、花椰菜

晚餐：空氣

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