2006年12月24日，毛阿敏在上海一家醫(yī)院產(chǎn)下了8斤3兩的兒子。隨后，毛阿敏請營養(yǎng)專家制定了營養(yǎng)食譜，既可以控制體重，又不影響營養(yǎng)的吸收：蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物搭配，如牛奶、紅棗、糯米飯、茭白、山藥、豆腐等要搭配在一起，雞鴨魚肉蛋少吃，甜食、油炸食品、動物油、肥肉、動物內臟不碰。
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