11月8日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的“立冬”，不過，這并不意味著石家莊市將于當(dāng)日進(jìn)入冬天。而根據(jù)多年氣象資料顯示，石家莊市正式入冬日平均在11月9日左右。
11月6日，在云層的籠罩之下，石家莊市一整天都陰沉沉的，市民難覓陽(yáng)光的身影，最高氣溫也止步于16．4℃，讓人們感覺比前一天冷了些許。不僅如此，空氣質(zhì)量也不盡如人意，處于污染級(jí)別。
不過，好在雨很快就要來了。根據(jù)監(jiān)測(cè)，隨著一股冷空氣的入侵，11月7日白天，石家莊市有望迎來小雨或零星小雨，雖然雨量不是特別大，但對(duì)凈化空氣多少有些好處。一般來說，降雨降溫總是相攜而來，這次也不例外，今明兩天就是一個(gè)“冷”字，其中，11月7日最高氣溫降至13℃，11月8日，雖然降雨停止，太陽(yáng)也有可能再次返回天空，但凌晨最低氣溫僅有4℃。因此，這個(gè)時(shí)段外出的市民一定記得多穿點(diǎn)。雖然早晨氣溫偏低，但在太陽(yáng)的照耀下，11月8日的最高氣溫預(yù)計(jì)升至18℃。
11月8日就是“立冬”了，但石家莊市并不會(huì)就此進(jìn)入真正的冬天。在氣候?qū)W上，入冬的定義是指連續(xù)5天日平均氣溫達(dá)到10℃以下，那么，5天中的第一天即為入冬日。而根據(jù)多年氣象數(shù)據(jù)顯示，石家莊市正式入冬日平均在11月9日左右。
專家介紹，進(jìn)入“立冬”節(jié)氣后，冷空氣活動(dòng)頻繁，氣溫下降日趨明顯。因此，這個(gè)時(shí)節(jié)，大家要注意防寒保暖，預(yù)防感冒、心血管等疾病發(fā)生。飲食上應(yīng)多吃一些滋陰潛陽(yáng)、填精補(bǔ)髓的食物，如牛肉、羊肉、鯽魚、烏雞、蓮子等，同時(shí)還要多吃新鮮蔬菜和水果，既能補(bǔ)充維生素，也可以提高抵抗力。（記者崔虹）
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