牛城晚報(bào)訊 上一周,邢臺(tái)連續(xù)幾日高溫天氣讓不少愛(ài)美的女生借機(jī)選擇節(jié)食減肥,但高溫也讓不少節(jié)食的人身體吃不消。
網(wǎng)友“@陳嘟嘟”是一名邢臺(tái)學(xué)院在校大學(xué)生,進(jìn)入夏日后,為了追求苗條的身材,選擇節(jié)食減肥。她說(shuō):“節(jié)食減肥效果最好,我們宿舍不少女孩一天只吃水果蔬菜,短短一周,有的人都減了十斤!
但這兩天,該網(wǎng)友出現(xiàn)了頭暈、注意力不集中的情況,身體時(shí)而發(fā)冷。“上周高溫天氣,我出外工作,差點(diǎn)兒暈倒!本W(wǎng)友說(shuō)。隨后去醫(yī)院檢查,被診斷為低血糖。
在醫(yī)生的提醒下,該網(wǎng)友開(kāi)始進(jìn)食,并選擇運(yùn)動(dòng)為主要減肥方式。醫(yī)生孫婷說(shuō),夏天昏厥的原因較多,中暑、低血糖等,后者主要是胃口不好、食量大大減少或不吃飯而引發(fā)的,有的人是為了減肥而刻意不吃!暗脱菚r(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成腦部缺氧、水腫,甚至危及生命。所以高溫天氣即便胃口不好,也要適當(dāng)吃些清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物,千萬(wàn)不要為了瘦身而拒絕進(jìn)食!
(牛城晚報(bào)記者 甄玥琨)
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