7月26日是中伏第一天，也就是說(shuō)，從7月26日一直到8月14日，我們將在潮濕悶熱的中伏天里度過(guò)。未來(lái)的一周時(shí)間里，石家莊市降雨較多，氣溫不高，但濕度大，所以，仍要注意防暑降溫。
初伏已經(jīng)結(jié)束，從石家莊市氣象臺(tái)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來(lái)看，今年的初伏比去年涼快了不少。去年初伏期間（2019年7月12日至21日），石家莊市平均最高氣溫是33.6℃，最高氣溫36.4℃；今年初伏（2020年7月16日至25日）的平均最高氣溫只有31.3℃，最高氣溫是35.6℃。而剛剛過(guò)去的周末，石家莊市降雨和晴天交替進(jìn)行，但最高氣溫都沒(méi)有超過(guò)30℃。即便如此，但由于空氣相對(duì)濕度較大，所以，人們感覺(jué)并不是那么舒適。
新的一周開(kāi)始了，根據(jù)氣象部門(mén)監(jiān)測(cè)，石家莊市天氣預(yù)計(jì)以陰云和降雨為主，不會(huì)出現(xiàn)35℃的高溫天氣。其中，7月27日，石家莊市陣雨轉(zhuǎn)多云，最高氣溫31℃。28日，石家莊市空中云量依然不少，而且西北部陰有陣雨或雷陣雨，最高氣溫31℃。
7月26日已經(jīng)進(jìn)入中伏，這也意味著三伏天最熱的時(shí)候到了。今年的中伏一共20天，俗稱“雙中伏”或“倆中伏”。雖然不意味著悶熱的高溫酷暑會(huì)持續(xù)20天，但高溫高濕天氣出現(xiàn)的時(shí)間會(huì)增多。對(duì)于“二伏面”的說(shuō)法，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，小麥味甘、性涼，厚腸胃，除煩潤(rùn)燥。此時(shí)恰值新麥登場(chǎng)，以此做成的面條綿軟香甜，清爽適口，易于消化。吃熱面時(shí)出汗，還可祛除體內(nèi)濕熱和暑氣。所以，中伏到了，大家可以吃切面、抻（拉）面做的打鹵面、炸醬面、涼面等各種面了。專家同時(shí)提醒市民，進(jìn)入中伏后，人們大多會(huì)感到身體乏力、食欲不振，因此，他建議大家飲食上可選擇綠豆、薏仁等具有清熱解暑、健脾開(kāi)胃作用的食物，以及苦菜、苦瓜等苦味食物，可有助于增進(jìn)食欲、祛除暑氣。（記者崔虹 通訊員李禧亮）
強(qiáng)降雨再次來(lái)襲 請(qǐng)注意出行安全
石家莊市7月25日8時(shí)到26日6時(shí)出現(xiàn)了降雨，全市平均降雨量1.1毫米，平山的西盤(pán)石最大5.1毫米。市主城區(qū)降雨量0.1至0.8毫米，橋西污水處理廠最大。據(jù)氣象部門(mén)預(yù)報(bào)，7月27日白天，石家莊市還將有降雨天氣，提醒市民注意出行安全。
據(jù)河北省氣象臺(tái)發(fā)布，受高空冷渦和低暖濕氣流共同影響,預(yù)計(jì)27日白天到夜間陰有陣雨轉(zhuǎn)多云。降雨時(shí)局地可能有短時(shí)強(qiáng)降水、短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。
按照《2020年石家莊市城區(qū)防汛應(yīng)急預(yù)案》要求，石家莊市城區(qū)防汛指揮部辦公室已下達(dá)通知，要求各區(qū)及各相關(guān)單位要提前部署，做好轄區(qū)低洼地帶、地下設(shè)施和危陋房屋等的防范工作。各有關(guān)部門(mén)工作人員要全部在崗在位，加強(qiáng)值班值守，采取有效措施，積極做好防降雨、防雷電、大風(fēng)等帶來(lái)的災(zāi)害，并根據(jù)城區(qū)防汛辦的要求，及時(shí)啟動(dòng)城區(qū)防汛預(yù)案。
石家莊市城區(qū)防汛指揮部辦公室同時(shí)提醒廣大市民，盡量減少在雷雨天氣出行。必須出行時(shí)，請(qǐng)?jiān)诔鲂星瓣P(guān)注天氣預(yù)報(bào)和路況提醒。出行遇到道路積水時(shí)，注意觀察，繞開(kāi)有水流漩渦的地方，防止跌入窨井、深坑，注意遠(yuǎn)離臨街燈箱、線桿等帶電設(shè)施，防止觸電。 （記者趙曉華）
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