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石家莊七旬老人義務(wù)傳授球技

時間:2016-09-06 20:13河北網(wǎng)(www.bklai.com)
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每天清晨,一支由中老年人組成的隊伍都會準(zhǔn)時出現(xiàn)在槐北公園。伴隨著優(yōu)美的音樂,老人們手持柔力球翩翩起舞。據(jù)了解,這些身懷絕技的中老年人都是國際城社區(qū)的居民,球技也是由居民趙文琲老人義務(wù)傳授的。

9月1日清晨,在槐北公園的一角,十多位身穿統(tǒng)一服裝的中老年人隨著音樂,揮舞著柔力球。只見老人們手持一個類似羽毛球拍的拍子輕柔的劃著圓弧,不管拍子怎么翻轉(zhuǎn),上面的球就跟粘上去一樣,隨著拍子游走!叭崃η蚩此栖浘d無力、輕松自在,其實力度拿捏、方位掌握都要消耗體力,一場球下來絕對汗流浹背!71歲的趙文琲老人說,她是國際城社區(qū)的居民,2006年,在社區(qū)附近的槐北公園無意間看到有人在玩柔力球,頓時就被柔力球的柔美動作吸引了。趙文琲老人買來柔力球,開始自己練習(xí)。很快,她的球技就吸引了許多居民跟隨。2007年,國際城社區(qū)居委會找到了趙文琲,希望她能組建一支柔力球隊伍,豐富居民的業(yè)余文化生活。組建一支隊伍不難,難的是需要一位好老師。雖然自己球技高超,但如何傳授球技卻沒有經(jīng)驗。

為了教好大家,趙文琲先上網(wǎng)下載視頻,每一個動作都要反復(fù)看十多遍,自己再一個動作一個動作地重復(fù)學(xué)習(xí)。趙文琲老人家的電腦放在書房,由于地方小,在書房看過視頻后,需要輾轉(zhuǎn)到客廳練習(xí),為了保證動作的準(zhǔn)確,趙文琲就請老伴兒幫忙糾正。就這樣,趙文琲一絲不茍地看、學(xué)、練,有時為糾正一個動作,要不下幾十遍的練習(xí),她就是憑這種執(zhí)著的精神,不僅練就了一身硬功夫,還成為了居民稱贊的好教練。由于柔力球是一項技巧項目,功夫不到就會掉球,為了讓每個隊員不掉球,她采取了依靠骨干集中培訓(xùn)的方法,把學(xué)得快的、做得好的隊員集中起來,讓他們先學(xué)并講清要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)重點、分片包干、嚴(yán)格把關(guān)。每一個動作,趙文琲都要做幾十遍的示范,隊員們也要做上百次的練習(xí)才能掌握。經(jīng)過師生的共同努力,大家不但掌握了柔力球的高難技巧,還學(xué)會了“中華通絡(luò)操”和“養(yǎng)生舞”等健身項目,增強(qiáng)了隊員的學(xué)習(xí)興趣。

趙文琲老人已經(jīng)年過七旬,為了不耽誤隊員訓(xùn)練,她只能科學(xué)的安排家務(wù)。有時為了趕排節(jié)目,身體非常疲憊,但趙文琲從來不叫一聲苦。有人也勸過趙文琲老人,她卻笑呵呵地說,讓居民們有鍛煉的興致,讓老人老有所樂,自己的辛苦不算什么。日復(fù)一日、年復(fù)一年,趙老師辛勤勞動的汗水終于結(jié)出了豐碩的果實。幾年來,她帶領(lǐng)的國際城社區(qū)柔力球隊多次參加社區(qū)公益活動,隊員有500多人次。市體育局還批準(zhǔn)柔力球隊為“市級輔導(dǎo)站”,命名趙文琲老人為一級輔導(dǎo)員。(記者 程麗娜 實習(xí)生 劉 彤)

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