8日，30.4℃的最高氣溫，再加上迎面而來的微風(fēng)，讓市民似乎忘了身處伏天。明天就要立秋了，天氣也將日漸涼爽，但要想真正進入秋天還要等一個多月哦。
根據(jù)中國科學(xué)院紫金山天文臺歷算室公布的消息，明天4時01分立秋。不過，立秋并不代表秋天已經(jīng)到來了。因為，劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正進入秋天。而省會一般是在9月中下旬才進入秋天。所以，“立秋”這天就想和夏天說拜拜，還是太早了點哦。
然而，根據(jù)市氣象臺監(jiān)測，今明兩天，省會天氣以多云到陰為主，而且可能會有陣雨或雷陣雨，最高氣溫30℃至32℃。因此，雖然沒有真正進入秋天，但人們會感覺秋天的腳步越來越近。
民間有句老話，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”，意思是說，如果立秋時間在上午，則天氣涼爽；立秋時間在下午以后，天氣就還要熱上一陣。氣象專家表示，今年的立秋屬“早立秋”。不過，經(jīng)過氣象資料驗證，立秋時間早晚和后期的氣溫沒有明顯關(guān)系，與冷暖聯(lián)系不上。
立秋一到，雖然氣溫并不會馬上涼爽下來，但是人們的飲食起居則再也不能像夏天一樣了。專家提醒市民在飲食中不能放縱食欲，大吃大喝。飲食原則上要以清淡為主，少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，比如尖辣椒、芥末等。同時，秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼，所以秋季飲食特別注意不要過于生冷，特別是一些老年人，不宜選擇西瓜、梨、黃瓜等過于寒涼的食物。
相關(guān)新聞：
油價迎年內(nèi)第11次上漲
習(xí)近平為何如此重視這
首位“太空漫步”宇航
有關(guān)中央經(jīng)濟工作會議