既鍛煉了身體，又愉悅了身心——廣場舞越來越火了！殊不知，如“舞”過了，不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，還有可能對身體健康造成傷害。這不，省會75歲的李大媽就是因為“舞”過了，導(dǎo)致腰2椎體嚴(yán)重骨折，不得不接受手術(shù)治療。專家提醒老年人，運(yùn)動千萬別“過火”，否則對身體健康有害無益。

　　家住裕華區(qū)的75歲的李大媽，每天吃完了晚飯，便和老姐妹們聚在一起跳廣場舞健身�？删驮�2天前，李大媽在跳舞時，由于用力過猛，動作較大，突然扭到了腰，只聽“咔嚓”一聲，腰部一下卡住不能動了。“我當(dāng)時就感覺疼痛難忍，隨即大汗淋漓，動都不敢動了。”旁邊的老姐妹見狀趕緊撥打了120急救電話。在急診醫(yī)生的幫助下，李大媽被緊急送至市三院脊柱外科。醫(yī)師及時對李大媽進(jìn)行了腰椎X光檢查，發(fā)現(xiàn)腰2椎體嚴(yán)重骨折，必須馬上手術(shù)治療，否則會影響以后的正常活動和生活。最后，李大媽接受微創(chuàng)手術(shù)治療，即椎體成形術(shù)。術(shù)后第二天，李大媽可以下地活動了。

　　“近年來，隨著廣場舞的興起，在臨床上遇到因舞動過度而導(dǎo)致骨折的老年人也呈上升趨勢。”市三院脊柱外科侯樹兵提醒老年人，中老年人肌肉萎縮，韌帶彈性下降，關(guān)節(jié)活動不靈，再加上骨質(zhì)疏松等，跳廣場舞應(yīng)避免突然的大幅度扭頸、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)髖、下腰等動作，以防跌倒，發(fā)生關(guān)節(jié)、肌肉損傷，甚至骨折。