在活動現(xiàn)場老師與學生互動。團市委供圖
長城網(wǎng)6月9日訊(記者 解哲琳)6月9日上午，石家莊市第16中學傳來陣陣掌聲，原來這里正在開展“12355中高考心理減壓進校園”活動，來自12355的心理健康志愿者、德正社工機構心理講師、國家二級心理咨詢師趙郡老師在與300多名即將參加中考的初三學生進行熱烈的交流，并就怎樣保持良好的應試心態(tài)、應試技巧和考場上的心態(tài)調整等話題進行講解。
活動現(xiàn)場，學生們沉浸于趙郡老師輕松愉快的講解氛圍中，學習了如何疏導自己的情緒，怎么制定正確的心理預期目標，如何緩解考前壓力以及應試技巧等方面的知識。針對考生們特別關心的“考前睡不著覺”、“害怕發(fā)揮失常”等問題，趙郡老師為同學們做出了精彩的回答并提出科學合理的意見和建議。講座結束后，許多考生紛紛表示考前心理減壓講座很實用，將會按照趙郡老師介紹的方法調適心態(tài)，輕松迎考。
團市委已經(jīng)連續(xù)3年在中學校園組織心理減壓活動，今后將繼續(xù)組織更多形式的活動來為全市中學生緩解臨考壓力，幫助他們以輕松良好的心態(tài)迎接中高考。
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